京都府京田辺市三山木の呼吸ヨガ教室です。呼吸×ヨガで貴女の心を解放しませんか。

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京田辺市の呼吸ヨガ教室「Rapport de YOGA」

ありがとうございました!7月22日《男たちのナイターヨガ》

いつもありがとうございます!

 

ご報告が遅くなりましたが

 

昨日7月22日(金)に

第一回《男たちのナイターヨガ》を

無事に開催させていただきました!

 

 

フットサルコートにマット♡♡♡image

この眺め最高でしょっ!

並べながら、一人、ニヤついておりました( ̄∀ ̄)

 

今回は何しろ【男ヨガ】なので
内容はなかなかのパワー系に!

 

 

ヨガ初体験の方もいらっしゃいましたが
皆さん、果敢にチャレンジされていました!!

 

 

参加者、皆様のおかげで本当にいい時間を過ごさせて頂きました!

 

 

初めての方も、普段練習されている方も
《外ヨガ》•《ナイターヨガ》を楽しんでいただけたのではないかなぁーと思います。

 

 

外で、

大地の上に坐り

涼しい風を感じ

自然の香り

虫の声を聞きながら

呼吸をする

体を動かす

 

 

そして、己を知る。

 

 

様々な思いをそれぞれ感じていただけたことでしょう。

 

 

Lateral枚方のスタッフさんが写真を撮ってくださったので
いくつか載せます♪

 

 

まずは、準備運動から~

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気持ちよさそう~

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すこーしずつ体幹を意識

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下向きの犬のポーズ

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英雄のポーズⅠ

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踊りの神~

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横向きの板のポーズ

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このあと足を上げてキープにもチャレンジ!
震えながらも頑張っていらっしゃいました!!

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こーんなポーズも

imageコツを掴んでしっかり支えられている方も!!

 

 

沢山動いた後は、しっかりじっくり呼吸

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写真からも感じていただけるかと思いますが。。。!

皆さん、カッコ良すぎでしょ!

 

 

男性がズラっと並び
ポーズをする
呼吸をする

 

 

もぉ、めちゃめちゃカッチョよかったです!!

 

 

英雄のポーズは何種類かしましたが
皆さん、最高でした!
完璧な英雄の姿☆。.:*・゜

 

 

男性がすると力強さ、迫力が違います!

 

 

今回が初めての方は、この《男たちのナイターヨガ》をきっかけに、
ヨガに親しんでいただけたら嬉しいですし

普段練習されている方も、更に練習に励まれると嬉しいです!

 

 

『第一回』という未知数のイベントに(笑)、果敢にご参加くださった
《恐れ知らずの勇者たち》とパチリ☆

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ね!皆さんカッチョいい!!
ちょっと脱力感っ?!(笑)

 

 

この方達のおかげで、無事に『第一回』を迎えられました!

感謝しかありません☆。.:*・゜

そして、第二回も必ずやります!

日程決定し次第、ご報告させて頂きますね~

 

 

会場のLateral枚方様
スタッフ様
そして、ご参加下さった勇者の皆様!!

 

 

ありがとうございました!
お疲れ様でした☆。.:*・゜

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