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京田辺市の呼吸ヨガ教室「Rapport de YOGA」

【年末恒例の太陽礼拝day】JEUGIAカルチャーセンターアルプラザ城陽店

【年末恒例の太陽礼拝108回】

今年も昨日の朝クラスから始まりました。
太陽礼拝をすることで心や身体の大掃除。

煩悩の数108個(もっとありそう(笑))と同じ数だけ太陽礼拝をして、1年間の煩悩を浄化しましょう。というもの。
毎年、クラスによっては時間の都合上108回行うのは難しいのですが、今年も皆さん一生懸命太陽礼拝されていました。

本当に素晴らしかったです!

来年は施設に交渉して時間を延ばしてもらおうかな( •̀∀•́ )✧
クラス後の打ち上げランチ会では、太陽礼拝中の気持ちや身体の状態など、それぞれ笑いながら話して下さいました。

本当、やってる時は必死だけど終わるとそれがまた笑えちゃうんですよね~♪
参加者8人、レッスン中は真剣に!その後は和気藹々と笑いに包まれる♪とてもヨガ~な時間でした。

ありがとうございました。

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