京都府京田辺市三山木の呼吸ヨガ教室です。呼吸×ヨガで貴女の心を解放しませんか。

こんにちは！

心を整える呼吸ヨガインストラクター
曽根明子です。

京田辺市JR松井山手駅から4駅の
JR三山木駅徒歩2分のビル

《かぐや姫タワービル》で

毎週火曜日•隔週木曜日
レッスンをしています！

さて！
本日より３月のスタートです！！

三山木教室も本日から３月のレッスンスタートしましたよ♪

３月からは隔週木曜日もレッスンさせていただきます。

≪火曜日≫呼吸ヨガ10：00-11：30
１日
８日
１５日
２２日
【呼吸ヨガ】とは、
体をゆっくりほぐしてから
じっくりと呼吸の練習をしていきます。
ポーズだけではなく呼吸の気持ちよさ、大切さを実感し
呼吸を整えることで心を整え
日々の生活がより過ごしやすいものになることを目指しています。

≪木曜日≫ＦＬＯＷ－ヨガ
１０日　10：00-11：30
２４日　9：00-10：30

【ＦＬＯＷ－ヨガ】は呼吸に合わせて体を流れるように動かしていくもので
スポーツ感覚で行える内容になっております。

ご連絡お待ちしております！

ご予約・お問い合わせはこちらから
rapport.de.yoga@gmail.com