京都府京田辺市三山木の呼吸ヨガ教室です。呼吸×ヨガで貴女の心を解放しませんか。

いつもありがとうございます。

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本日のレッスンより【顔ヨガ】を少し取り入れています♪
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生徒さんの反応は上々♡
《顔をトレーニングする》ということ自体が初めなのでとても新鮮だったようです！
はじめて1ポーズ目でお顔の血色がみるみる良くなって綺麗なピンク色のほっぺになる方もいらっしゃいました♡
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before･afterの写真も撮りましたのでそれを見比べて早速効果を感じておられました。
『こんな短時間で！？』っとご自身の変化を驚いていらっしゃいました！
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今日はほんの15分ほどのトレーニング。
それでも変化を感じられる【顔ヨガ】
変化を感じられるってとても嬉しいですしどんどんモチベーションが上がりますよね！
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レッスン後も皆さん鏡や写真を見ながら自分の顔について話されていました♡
これまで気が付かなかったことに気付かせてくれる【顔ヨガ】
会話も弾む【顔ヨガ】
お顔も心もスッキリする【顔ヨガ】
老若男女問わず誰でもどこでもできる【顔ヨガ】
【顔ヨガ】すごい！
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こんな素晴らしい【顔ヨガ】のレッスンができる場所も増やしていきます！
ちょっとした時間でも出来ますし、マットがなくても椅子の上でも出来ます！
職場やお友達同士でやってみたい！という方もお気軽にお声かけ下さい♡
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これからも楽しみながら美しくなるお手伝いをしていきます！！
私も生徒さんに負けじと美しくなるぞー💪✨
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