JEUGIA京田辺教室
●土曜モーニングヨガ●
第1・3土曜日 10：30-11：30（60分）
効果的な呼吸をするために、ゆっくりと体をほぐしポーズの練習。
呼吸法を練習することで心と体にエネルギーを取り込み
日常生活を元気に幸せに過ごすことを目指します。
●土曜のはじめてヨガ●
第1・3土曜日 11：40-12：40（60分）
ヨガが初めての方に、体を動かす気持ちよさや呼吸の大切さ
正しく座ること、立つことなど、基本的な事から丁寧にお伝えしていきます。
※こちらのレッスンのお申し込みは
直接JEUGIAミュージックセンターアルプラザ京田辺店にお願いします。
〒610-0334 京都府京田辺市田辺中央５-２-１ アルプラザ京田辺３Ｆ
0774-68-1855㈹