14Jun

こんばんわ!
心と体を整えるヨガインストラクター
曽根明子です。
本日は、
《京田辺市立普賢寺幼稚園PTAサークル》様のご依頼で
出張レッスンをさせて頂きました。
足ものと悪い中、沢山の保護者の方がご参加下さいました。
本当にありがとうございました!
こちらの幼稚園には昨年も複数回呼んで頂き
毎回、とても楽しい時間を過ごさせていただいております。
本日は、「リラックス系で」とのご依頼でしたので
より呼吸やご自身に集中できるようにと
立ちポーズなしのゆったりとした内容にしました。
普段、何気なくしている[呼吸]ですが
意識して深い呼吸をすると
どれだけ深く癒されるのか。
実感していただけたと思います。
毎日、お子さんや家族のために一生懸命頑張っているお母さん達。
自分の体や心についてはどうしても後回しになりがちです。
でも、だからこそお母さん達にはご自身の体や心が発する声に
常に耳を傾けてもらいたいと思っています!
お母さんにはいつも元気でいてもらわなくては!
大切な家族のためにも《自分メンテナンス》をして
いつも笑顔でいて欲しいと願います。
そして、私自身もそう心がけています。
最後のシャバーサナは
「お声をかけるのが申し訳ないなー」と思いましたが
心を鬼にして(笑)、終了とさせてもらいました(笑)!
レッスン後は、皆さん、一皮むけた様な
一段と穏やかな表情をされています♡
その姿を見るのが私の至福の時です(*˘︶˘*).。.:*♡
皆さんの姿に私は癒されております。
あれ?ちょっとかしこまってる?!(笑)
お子さんのお迎え時間までゆっくりできたかな♪
役員さんには色々お世話になり、事前準備もしてくださり
本当にありがとうございました!
昨年の役員さんも参加してくださって嬉しかったです!
今回は純粋に楽しんで頂けたんじゃないかなぁ♪
何でもそうだと思いますが
役員さんは、本当にあれやこれや
参加者の皆様が楽しんでいかれるようにと
支えて下さっています。
その方達のおかげで、
イベントごとや講習などが滞りなく進み
私のような講師も、安心してレッスンに集中する事ができます。
本当に、いつもありがとうございます☆彡
本日ご参加下さった皆様!
本当に本当に!
ありがとうございました~!
また、お会いできますように~♡
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